發(fā)布時間:2018-04-16閱讀:
學(xué)生視力下降是多種因素綜合作用的結(jié)果,但是用眼過度疲勞是引發(fā)近視的重要因素。在正常用眼的情況下,照明情況直接影響用眼的疲勞程度。
采光、照明對視力的影響主要有:
1 、光線的強(qiáng)弱:光線太暗時看書,人會本能地靠近目標(biāo),時間久了就會對眼睛屈光系統(tǒng)產(chǎn)生影響,光線太強(qiáng)時看書則眼內(nèi)肌過度調(diào)節(jié),太強(qiáng)太弱都會促使近視的發(fā)生。
2 、眩光:如果燈具、窗口或其他區(qū)域亮度比室內(nèi)普通環(huán)境亮度高得多,人就會感受到眩光,引起眼睛酸痛、流淚和視力下降。
3 、光源的頻閃:長時間在頻閃的光源下閱讀,會使得瞳孔括約肌和視網(wǎng)膜過度疲勞,對視覺系統(tǒng)產(chǎn)生傷害。
健康貼士1
教室采光、照明衛(wèi)生要求有國標(biāo)
國家標(biāo)準(zhǔn)《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(GB7793-2010)對教室采光、照明的衛(wèi)生要求作出了明確規(guī)定:
1、采光:學(xué)校教室宜采用南北向的雙側(cè)采光,用單側(cè)采光的教室,光線應(yīng)自學(xué)生座位的左側(cè)射入,以免書寫時手的陰影妨礙視線。南向?yàn)樽呃?、北向?yàn)榻淌視r,應(yīng)以北向窗戶為主要采光面;為防止窗的直接眩光,教室應(yīng)設(shè)置窗簾以避免陽光直接射入教室內(nèi);為提高教室的采光效果,教室內(nèi)的裝修墻面和頂棚應(yīng)為白色或淺色。
(祥聚座椅·階梯課桌椅工程圖)
2、照明:教室應(yīng)設(shè)置人工照明,即三基色熒光燈(三基色燈具有發(fā)光柔和,亮度均勻,無頻閃,能見度高,功耗小,耐高壓,無電熱災(zāi)害等特點(diǎn));教室黑板應(yīng)設(shè)局部照明燈,維持平均照度不低于500lx,一般要求有2盞40瓦的熒光燈平行于黑板布置;教室課桌面上的維持平均照度值不應(yīng)低于300lx,一般要求40瓦的熒光燈9盞;為了減少照明光源引起的直接眩光,教室不宜采用裸燈照明,所有的照明燈應(yīng)加有燈罩,燈具距離課桌面的最低懸掛高度不應(yīng)低于1.7米;燈管的長軸應(yīng)垂直于黑板面布置。
過高或過矮的課桌椅,都會影響視力發(fā)育
課桌椅的高矮尺寸與學(xué)生良好坐姿的保持息息相關(guān),過高或過矮的課桌椅設(shè)置都不利于學(xué)生的生長發(fā)育,也是目前學(xué)生近視率居高不下的重要原因之一。
課桌過高,會造成學(xué)生用眼過近,影響視力的發(fā)育;課桌過矮,會使學(xué)生書寫時彎腰低頭、駝背,影響脊椎的發(fā)育;課椅過高,使得學(xué)生腳不能平踏地面,身體不穩(wěn),容易疲勞;課桌下空間過小,使得學(xué)生腿無法完全放進(jìn)去,下肢受壓,血流不暢。
健康貼士2
學(xué)生課桌椅標(biāo)準(zhǔn)要求也有國標(biāo)
早在上世紀(jì)80年代,國家就頒布了相關(guān)國家標(biāo)準(zhǔn),1983年的《學(xué)校課桌椅功能尺寸》(GB/T3976-83)和1987年的《學(xué)校課桌椅衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(GB7792-87),在過去的30多年中,課桌椅的標(biāo)準(zhǔn)幾經(jīng)合并與修改,形成了最新的國家標(biāo)準(zhǔn)《學(xué)校課桌椅功能尺寸及技術(shù)要求》(GB/T3976-2014),并于2014年頒布實(shí)施。
新的標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)學(xué)生身高測量數(shù)據(jù),結(jié)合學(xué)習(xí)生活的坐姿體位,將課桌椅分為了0-10號,每個型號對應(yīng)不同的桌面高和座面高,適用于不同的身高范圍。
注1:“標(biāo)準(zhǔn)身高”系指各型號課桌椅具代表性的身高,對正在生長發(fā)育的兒童青少年而言,常取各身高段的組中值。
注2:“學(xué)生身高范圍”厘米以下四舍五入。
注3:“顏色標(biāo)志”即標(biāo)牌的顏色。
由于中小學(xué)階段青少年正處在快速生長階段,身高變化快,建議學(xué)校每學(xué)年按學(xué)生身高配備適宜的課桌椅,且盡量按型號配套使用。對個別體形較胖的學(xué)生,可采用相鄰兩個型號大桌與小椅相匹配。也就是先根據(jù)學(xué)生身高和坐姿配置合適的座椅,再由座椅型號向上推一號來確定課桌型號。
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