不管是練字還是平常的寫字,端正坐姿都是第一個要解決的問題,也是最重要的一個問題,即使你將來從事的職業(yè)不需要你在字體上面露兩手,但如果
從小不端正坐姿,成了駝背或近視,對自己的競爭力是大大折損的,能力相當(dāng)?shù)膬蓚€人,HR肯定會選擇身體挺直、不戴眼鏡的人進公司,畢竟你的各方面的素質(zhì)在一定程度上代表了公司的形象。
教育界對學(xué)生課桌椅的使用合理性高度關(guān)注,避免因缺乏科學(xué)性的產(chǎn)品從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成長
錯誤的坐姿對人影響很大,總結(jié)為以下3點:
1、
對整體形象:端正坐姿主要是針對青少年來說的,青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期,身體上多處骨骼還沒有發(fā)育成熟,錯誤的坐姿會導(dǎo)致骨骼變形,造成駝背、兩肩不起、脊柱彎曲,不管是遠看還是近看,給人的印象都非常不好。
2、
對視力:這是顯而易見的了,不管是從小坐姿就不好,還是因為隨著年級的增大,學(xué)業(yè)負擔(dān)的加重而使你不堪重負,慢慢從正確的坐姿變成了彎腰+趴桌+靠椅+托腦袋,都是非常不利于視力的,除了在《寫字時正確的握筆方法及其重要性》中講到錯誤的握筆姿勢對視力有壞的影響之外,錯誤的坐姿對視力影響更大。
3、
對心理:當(dāng)你因長期坐姿不良導(dǎo)致一些生理反應(yīng)后,比如駝背、兩肩不平,你自己是有意識到的,但是你在當(dāng)下并沒有足夠的魄力去改正它,走在大街上,別人的一句議論可能就使你苦惱半天,大大降低了你的自信心,從而可能導(dǎo)致你做事消極,郁郁寡歡。
總之,良好的坐姿對你至關(guān)重要,從小養(yǎng)成正確的坐姿會讓你一生受益。說了這么多,那么正確的坐姿應(yīng)該是什么樣的呢?